01/11/2015

U14 - U12(2) semaine du 2 au 8 Novembre

Lundi = U14 - U12 : Rendez vous à 17h45 fin 18h45 au 18 rue du Tillot
Moyen : Renforcement - Bonds
Durée   1h00 min


Mercredi = U14 - U12 : Footing 1h00 (à faire en autonomie)

Vendredi U14- U12  : Rendez vous à la Seigne à 17h30
Moyen : Ski Roue Classique
Durée :  1h30
Allure : Technique - Endurance1

Regardez le blog de temps en temps en cas de changement !!

ATTENTION, si vous avez du travail scolaire toujours le privilégier à l'entraînement !!!
Organisez vous, utilisez les heures du midi ou les heures d'étude pour faire vos devoirs.

Bonne semaine !

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