02/09/2017

Entraînement semaine 36

Lundi 4 septembre
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Terrain de sport La Cluse et Mijoux
Catégories : U12 2ème année (2006) U14 1ème année
Activités : Course à pied, prendre les bâtons courts.
Matériel : Vêtement de rechange + Gourde


Mardi 5 septembre
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Terrain de sport La Cluse et Mijoux
Catégories : U14 2ème année (2004) U16 1ème année et plus âgée
Activités : Course à pied, prendre les bâtons courts.
Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

Mercredi 6 septembre
Heure : 1400 - 1630
Lieu : Stade de Biathlon La Seigne
Catégories : U 12 (2006) à Jeune
Activités : ski-roues, technique Classique


Samedi 9 septembre / modifier

Heure : 10h00
Catégories : U12 2ème année (2006) U14 1ème année, U14 2ème année / U16 et Jeune
Lieu : Piste de ski roues, Lycée Xavier-Marmier
Catégories : U 12 (2006) à Jeune
Activités : ski à roulettes, technique skating


28/08/2017

MERCREDI 30 AOÛT

Remise en jambe après les vacances d'été sous la canicule !!
Rendez-vous à la coupe à 9h30 en VTT, fin vers 11h30
N oubliez pas vos casques et une gourde.


Je vous souhaite déjà à tous une bonne rentrée 😉

Entraînement semaine 35 du 28 août au 3 septembre


Lundi 28 août :
Pas d'entraînement de club. Chacun effectue 1 heure de course à pied avec jeux de course de pas plus de 10 secondes. Dix répétitions pendant la séance.
Bien naturellement ceci pour ceux qui n'ont pas un programme ou une journée de camp prévue.

Mardi 29 août :
Entraînement annulé en raison de la marche blanche pour notre petite Charlotte.
Plus de renseignements voire site ski-club Les Verrières

Mercredi 30 août :
Entraînement en ski roues, technique classique. Il est possible que l'entraînement se fasse mercredi matin. l'information sera communiquée ce soir avec l'horaire.

Pour plus de précisions : 07 71 88 55 73