25/11/2017

Entraînement dimanche 26 novembre

Pour ceux qui le désirent entraînement en classique.
Rendez-vous à La Coupe à 0945. Prenez un ski à la Rappe et un à farter.
Si il ne trace pas je fais une piste aux pieds. Très bon exercice de technique.
Catégories à partir de 2006

24/11/2017

Entraînement du Week-end 25 et 26 novembre

Samedi nous laissons passer la dépression en espérant qu'elle nous apporte la neige tant espérée.
Ce qui ne veux pas dire qu'il est interdit entre deux averses de faire un footing d'une heure.
D’ailleurs la course à pied est recommandée une fois par semaine en saison d'hiver.
Je vous mettrai les informations pour dimanche sur les blogs samedi soir à partir de 18h00 pour le lieu d'entraînement. Ceux qui possèdent des skis à la rappe vous pouvez les préparer si nous pouvons skier ce sera en classique.

22/11/2017

Entraînement mercredi 22 novembre

Heures : 14h00
Lieu : La Coupe, Les Fourgs
Technique : Skating
Matériel : Gourde, bâtons adaptés à la technique.
Fin de l'entraînement 16h15

20/11/2017

MERCREDI 22 NOVEMBRE

Pour les catégories U8 à U 12 première année rendez-vous à la coupe à 14h en skating, pou ceux qui n ont pas de skate venez avec vos écailles