15/12/2017

Compétition Les Tuffes, dimanche 17 décembre

Fartage de glisse : 2/3 Rouge LF Swiss et 1/3 Violette Swiss ou Briko
Fart de croche : 2 couches de bleu Rode -2/-8
on fait la finition dimanche matin après tests de fart
Les ski d'échauffement sont déjà fartés au bleu Rode et une couche bleu super ou super extra.

Séance Fartage Samedi soir annulée

La séance est annulée au vu du peu de participant inscrits pour la séance de fartage de demain,.

Notez que Dédé n'a plus de portable.

Pour Dimanche, préparez une paire de skis d'échauffement au bleu (2 couches rode -2 -8 par exemple)

13/12/2017

ENTRAINEMENT ALPIN 13-12-2017

Rendez vous cet après midi à 14 H au rang

12/12/2017

MERCREDI 13 DÉCEMBRE

Pour les catégories U8 à U12 première année rendez-vous à 14h à la coupe en classique.

Course du 17 décembre, Les Tuffes

Délai d'Inscription : Mercredi 17h30 dernier délai auprès d'Emmanuel Houlbert.
Information : Site du massif jurassien dans rubrique Fond / Dernier info
Catégories : U16 et plus âgée.
Je serai sur place à partir de 08h00

11/12/2017

Entraînement semaine 50

Mardi 12 décembre
Entraînement en skating. 17h30 aux Fourgs, fin de l’entraînement à 19h00
Chacun vient avec sont matériel complet.
Catégories : 2005-2006

Mercredi 13 décembre
Entraînement en classique pour la catégorie 2005 – 2006
En Skating pour les 2004 et plus âgée.
14h00 aux Fourgs, site de La Coupe. Fin à 16h15
Prenez des vêtements de rechange et vos gourdes avec de la boisson.

Jeudi 14 décembre
Entraînement en classique pour la catégorie 2003 – 2004
Les Fourgs, site de La Coupe 17h30 sur place. Fin à 19h00
Prenez des vêtements de rechange et vos gourdes avec de la boisson.

Samedi 15 décembre
Si les conditions le permettent nous testeront avec la catégorie U16 la première séance fartage avant compétition. Local de La Coupe à 17h30. Je vous confirme définitivement jeudi soir à l'entraînement.

Dimanche 17 décembre
Compétition aux Tuffes à partir des catégories U16, style classique
Les informations suivront sitôt le programme définitif établi par les organisateurs.