15/11/2018

Annulation entrainement U13 et U15

En raison des blocages annoncé samedi la séance est annulé. 
Pour le wk prévoyez une séance d’endurance dans la discipline de votre choix.

12/11/2018

MERCREDI 14 NOVEMBRE

Pour les 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à 14h chez moi aux petits fourgs, séance VTT, je ne serai pas là, vous irez avec Dorian et Morgan, il y aura 2 groupes, fin à 15h30 chez moi

10/11/2018

Semaine du 12 au 18 Novembre

LUNDI 12 NOVEMBRE
17h30 > 19h U15 et +
Parking école de la cluse

Renfo, Agilité, Coordination
Rechange, Gourde, Affaires de saison 

MARDI 13 NOVEMBRE
17h30 > 19h U13
Salle des fêtes Oye et Pallet

Renfo, Agilité, Coordination
Rechange, Gourde, Affaires de saison 

MERCREDI 14 NOVEMBRE
14h > 16h ---- U13 / U15 et +
Stade de la Seigne

Ski roue SKATE 
Endurance, technique
Matériel de ski roue (chaussure fixation sns Profile/pilote), rechange, affaire de saison, GOURDE

SAMEDI 17 NOVEMBRE
9h > 10h30 U15 et + ------ 10h30 > 12h U13
Stade Arçon 

Ski roue CLASSIQUE
Endurance, technique, vitesse
Matériel de ski roue (chaussure fixation sns Pilote), rechange, affaire de saison, GOURDE

09/11/2018

Questionnaire U15 (2004 / 2005)

Un petit questionnaire est à remplir par les U15 ;)
Il me permettra de faire un bilan sur la préparation.
Toute les explications sont dans le document, je reste à dispo!! 
Document à récupérer sur le site de l'Asop ou des Verrières

07/11/2018

IMPORTANT !!

Pour vendredi soir, tous ceux qui ont du matériel à vendre, chaussures, skis, bâtons, apportez les lors de la soirée avec le tarif, quelqu'un sera peut-être intéressé. Merc à vendredi

06/11/2018

MERCREDI 7 NOVEMBRE

Rendez-vous à 14h au stade de foot pour les 2008/2009/2010/2011/2012 , seance course à pied excercices et jeux . Fin à 16h


N OUBLIEZ PAS VENDREDI SOIR 19H A LA COUPE, LICENCES, REDEVANCES, LOCATION DES TENUES

03/11/2018

Semaine du 5 au 11 Novembre

LUNDI 5 NOVEMBRE 
17h30 > 19h U15 et +
Parking école de la cluse
Renfo, Agilité, Coordination
Rechange, Gourde, Affaires de saison 

MARDI 6 NOVEMBRE 
17h30 > 19h U13
Salle des fêtes Oye et Pallet
Renfo, Agilité, Coordination
Rechange, Gourde, Affaires de saison 

Modification pour mercredi

MERCREDI 7 NOVEMBRE
14h > 16h U13 > U15 et +
Terrain de sport de oye et pallet
Marche course à pied 
Vêtements adaptés + Gourde

SAMEDI 10 NOVEMBRE
14h > 15h U13 ------ 15h > 16h U15 et +
Salle des fêtes de Oye et Pallet
Footing avant cross ;)
Affaire de saison, basket, Gourde

DIMANCHE 11 NOVEMBRE 
Cross de oye et Pallet
Autonomie 
Je donnerai des idées pour l'échauffement pour le cross samedi à l'entrainement

29/10/2018

MERCREDI 31 OCTOBRE

Pas de ski club cette semaine car nous allons tous au gouter d Halloween 👻👿🍾🍡 pour faire la fête

27/10/2018

Semaine du 29 octobre au 7 Novembre

Pas de séances club cette semaine. 
On profite de cette semaine pour se reposer (une des dernières avant l'hiver)
A faire si possible


- 3 séances d'endurances (allure tranquille, je peux parler)
varier ski roue, marche, course à pied...
- des étirements 2 séances, le soir ( reprendre les exercices qu'on à fait à l'entrainement)
- sinon repos ;)

Bonne fin de vacances!!!!

23/10/2018

MERCREDI 24 OCTOBRE

Rendez vous pour les 2008/2009/2010/2011/2012 à la coupe en vtt à 14h. Casque obligatoire. Fin de la séance à 16h

21/10/2018

Rappel stage Toussaint

Satge Toussaint

Stage Toussaint U13 > U15 et +
22/23 et 24 Octobre


Planning et Horaires Site de l'asop
Suivre la page possible changement de programme en fonction du temps ou autres

Le Lundi > 9h30 - 11h30 U13
13h30 - 15h30 U15 et +
Prévoir : Matériel de ski roue classique (casque, eau)

Le Mardi > Rdv 10h Col de L'aiguillons en Suisse (Au dessus de l'Auberson)
Prévoir : Sac à dos léger avec pique nique, eau, Veste pour le midi.
Lunettes de soleil, Bâtons, Basket adapté

Le Mercredi > Rdv 9h30 la Seigne
Prévoir : Pique-nique pour le midi, Matériel de ski roue Skate, Basket et bâtons pour l’après-midi, eau, rechanges

15/10/2018

MERCREDI 17 OCTOBRE

Pour les catégories U13 et + rendez-vous à 14h en bas des pistes de metabief en marche avec bâtons, fin à 16h

14/10/2018

MERCREDI 17 OCTOBRE

Rendez-vous à 14h au terrain de foot, pour les 2008/2009/2010/2011/2012, séance course à pied exercices et jeux , fin à 16h

08/10/2018

MERCREDI 10 OCTOBRE

Rendez-vous à 14 h au stade de foot, entraînement pour le cross puis footing excercices et jeux fin à 16h

01/10/2018


MERCREDI 3 OCTOBRE

Pour les 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à 14h au stade de foot, seance d entraînement pour le cross puis vtt, casque obligatoire, fin à 16h au stade

28/09/2018

Journée entrainement U15

Journée entrainement U15 > 2004 / 2005
Comme au mois de Septembre journée d'entrainement U15, organisée par le Comité Départemental de Ski du Doubs (CD25) et en collaboration avec le Massif Jurassien aura lieu le Samedi 27 Octobre à Pontarlier et le programme sera le suivant:

- le matin, activités à pied sous formes d'ateliers (intensité/vitesse-agilité/gainage).
- l'après-midi, ski roue Cl, sous forme de distance.

Pour vous inscrire veuillez m'envoyer un message au 06.84.43.57.49 Avec Nom et Prénom en fin de message ;)

Les infos complémentaires seront transmises avant la journée!

A+

27/09/2018

Joli petit groupe !

Course à pied puis sortir vtt(7 kms)

23/09/2018

MERCREDI 26 SEPTEMBRE

Pour les 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à 14h au stade de foot, nous ferons une seance course à pied pour préparer le cross de labergement et nous ferons VTT ensuite .
Casque obligatoire, prenez également une gourde
Fin de la séance à 16h

19/09/2018

Reprise des entraînements des plus petits

La semaine dernière marche nordique et aujourd'hui vtt (14kms)
Bravo à tous !

16/09/2018

MERCREDI 19 SEPTEMBRE

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à l école sortie VTT, fin de la séance à 16h à l école
Casque obligatoire

10/09/2018

MERCREDI 12 SEPTEMBRE

Pour les 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous chez moi aux petits fourgs à 14h pour de la marche nordique, fin à 16h au même endroit. Prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde

02/09/2018

Semaine du 3 au 7 septembre

U15 et +
Lundi 3 septembre 17h30 à 19h30
Stade de la Cluse
Renforcement / Vitesse / Agilité
Gourde!!!! rechange pour après la séance

U13
Mardi 4 septembre 17h30 à 19h30
Stade de la Cluse
Renforcement / Vitesse / Agilité
Gourde!!!! rechange pour après la séance

MERCREDI 5 SEPTEMBRE

Reprise des entraînements pour les 2008/2009/2010/2011/2012
Rendez-vous au stade de foot à 14h, marche footing exercices et jeux
Fin de la seaséa à 16h

BONNE RENTRÉE À TOUS!

31/08/2018

REDEVANCES 2017-2018


Bonjour à tous,

Comme les années passées, grâce à Haut Doubs nordique , le comité départemental rembourse une partie des redevances prises par les jeunes compétiteurs durant la saison 2017/2018.

Le remboursement concerne les jeunes U10  à U16 ayant participé à au moins deux courses durant la saison.

Vous pouvez me déposer ou m'envoyer votre numéro de redevance avant le 10 septembre 2018

ATTENTION c'est la redevance et non la liceence .


Hervé


29/08/2018

28/08/2018

Entrainement U13 > U15 et+

Mercredi 29 Août
Rdv 13h30 Accrobranche Malbuisson
Ski roue Classique
Gilet jaune, casque, gants, lunettes, gourde

17/08/2018

Entrainement U13 et U15

Lundi 20 Août > 
Renforcement musculaire
17h30 >19h  La Cluse terrain de foot
Gourde / Tenue de sport
U13 > U15 et +

Mercredi 22 Août > 
Marche à bâtons
14h > 16h La Cluse terrain de foot
Gourde / Bâtons de marche / Tenue adapté
U13 > U15 et +

10/07/2018

MERCREDI 11 JUILLET

Rendez-vous pour les grands en marche nordique au grand taureau, a 14 h au parking entre porte (anciennement parking des 3 dames, l ancienne boîte de nuit , petits souvenirs pour les plus vieux 😂)

MERCREDI 11 JUILLET

Rendez-vous à 14h à la coupe pour les 2008/2009/2010/2011/2012 en VTT
Dernièr entraînement !!
Fin à 16hau même endroit

08/07/2018

Semaine du 9 juillet au 13 juillet

Date : Lundi 9 juillet
 Heure : 1745 - 1900
 Lieu : Base Nautique des Grangettes Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : Canoë Matériel : Maillot de bain

Date : Mardi 10 juillet Heure : 1745 - 1900 Lieu : Base Nautique des Grangettes Catégories : U13 année 2006/2007
 Activités : Canoë Matériel : Maillot de bain

07/07/2018

Programme pour les U 15 et U 17

Programme d'entrainement pour cet été

Voici le programme des entrainements pour les U15 et U17.
u15.pdf (402.83 Ko)
u17.pdf (403.75 Ko)
C'est une trame mais pas un planning directif. J'ai mis mes coordonnées sur le doc je serai dispo pour les jeunes cette été si besoin de conseils.
A plus
BELLABOUVIER Nicolas

Stage de Châtel

Programme prévisionnel du stage de Châtel


Capture chatel

02/07/2018

MERCREDI 4 JUILLET

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à 14h à la caserne des pompiers retour à 16h au memm endroit
Prenez une gourde et casque obligatoire

01/07/2018

Semaine du 2 juillet au 6 juillet

Date : Lundi 2 juillet
Heure : 1730 - 1900
Lieu :  La cluse
Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002
Activités : renfo, vitesses, coordinations

Date : Mardi 3 juillet
Heure : 1730 - 1900
Lieu :  La cluse
Catégories : U13  année 2006/2007
Activités : renfo, vitesses, coordinations

Date : Mercredi 4 juillet
Heure : 1400 - 1600
Lieu : Metabief
Catégories : U13/U15/U17
Activités : VTT

25/06/2018

MERCREDI 27 JUIN

Rendez vous à 14h à la caserne des pompiers pour les 2008/2009/2010/2011/2012, en VTT, prenez une gourde , fin à 16h à la caserne
Casque obligatoire !

24/06/2018

Semaine du 25 au 29 juin

Entrainement des 2007 et plus grands ATTENTION regardez les infos sur le site demain à 13h pour savoir si nous maintenons la séance kayak, s'il fait pas beau nous ferons renfo à Oye et Pallet (idem pour mardi)

 Date : Lundi 25 juin
 Heure : 1730 - 1900
 Lieu : Base Nautique des Grangettes Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : Canoë Matériel : Maillot de bain

Date : Mardi 26 juin Heure : 1730 - 1900 Lieu : Base Nautique des Grangettes Catégories : U13 année 2006/2007
 Activités : Canoë Matériel : Maillot de bain

 Date : Mercredi 27 juin
 Heure : 1400 - 1600 Lieu : Métabief Catégories : U13/U15/U17
 Activités : Marche avec bâtons.

17/06/2018

MERCREDI 20 JUIN

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012, rendez-vous à la caserne des pompiers à 14h , sortie VTT, casque obligatoire
Fin de la séance à 16h à la caserne

SEMAINE DU 18 AU 22 JUIN

Lundi 18, rendez-vous à la Cluse à 17h30 catégories U15/U17, renforcement musculaire, coordination, vitesse

 Mardi 19, rendez vous à la Cluse à 17h30 catégories U13, renforcement musculaire, coordination, vitesse

 Mercredi 20, VTT, rendez-vous pour les catégories U13,U15, U17 à 14h à oye et pallet au terrain multisports . Venez avec votre VTT et un kit de réparation dans une sacoche ainsi qu une chambre à air de secours et une pompe.

13/06/2018

MERCREDI 13 JUIN

Je vous donne rendez-vous à 14h chez moi en marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde, fin à 15h45 à la caserne des pompiers. Prenez quand même un kway on ne sait jamais 😁

12/06/2018

MERCREDI 13 JUIN

Pour les catégories U13/U15/U17 rendez-vous à oye et pallet en VTT, prenez votre maillot de bain fin à 16h (info sur le site de l asop)

MARDI 12 JUIN

La séance de kayak de ce soir est annulée donc il y une séance de renforcement et footing à la salle des fêtes de oye et pallet à 17h30

11/06/2018

MERCREDI 13 JUIN

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à la coupe à 14h pour de la marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde Attention en cas de mauvais temps nous irons à la salle de gym de lauberson.

LUNDI 11 JUIN

La séance kayak de ce soir est annulée en raison de la météo, il y aura séance de renforcement à la salle des fêtes de oye et pallet

Organisation corvée Trail de l'absinthe du jeudi 7 juin

Un grand merci à tous ceux qui ont répondu présent jeudi soir pour ce travail. Malgré un surplus de travail tout s'est très bien déroulé et votre engagement a été reconnu excellent par l'organisateur de l’événement.
Etant l'instigateur de cette démarche, je veux préciser que notre engagement sur cette manifestation n'est pas une aide partisane à un organisateur privé mais bien une façon de faire rentrée de l'argent pour les besoins de notre association.
Notre engagement consiste en une soirée de travail sur une durée d'environ quatre heures. le montant alloué ne dépend pas de la réussite de la manifestation, il est donc assuré pour notre société ce qui n'est pas toujours le cas dans les manifestations organisées par le club.
Je pense qu'il est bon que ce genre de choses soient connues de tous les membres du club et non seulement par les membres du comité.

10/06/2018

Semaine du 11 juin au vendredi 15 juin

ATTENTION regardez les infos sur le site demain à 13h pour savoir si nous maintenons la séance kayak, s'il fait pas beau nous ferons renfo à Oye et Pallet (idem pour mardi) Date : Lundi 11 juin Heure : 1730 - 1900 Lieu : Base nautique Les Grangettes Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : kayak Matériel : maillot de bain,Vêtement de rechange + Gourde Date : Mardi 12 juin Heure : 1730 - 1900 Lieu : Base nautique Les Grangettes Catégories : U13 année 2006/2007 Activités : kayak Matériel : maillot de bain,Vêtement de rechange + Gourde Date : Mercredi 13 juin Heure : 1400 - 1600 Lieu : Départ Catégories : U13/U15/U17 Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

06/06/2018

Organisation corvée Trail de l'absinthe du jeudi 7 juin

Pour le travail du jeudi soir le départ est prévu à 17h45, Rendez-vous sur le parking de La Coupe.
Annie, Dorian, Michel, Andréa, Hervé, François, Didier, Pierre-Alain, Fabien, Florent
Yves, Patrice, André, Maryline participent au montage de la cantine. Jeudi 13h30 sur place à Couvet, centre sportif.
Merci à chacun pour votre disponibilité à faire vivre l'activité du club.

05/06/2018

MERCREDI 6 JUIN

Pour les U13/ U 15 et U 17 le rendez vous en VTT est à la Cluse et mijoux à 14h

Objet trouvé suite stage chalain

Bonjour à tous,

Lazare est revenu avec un sac de couchage qui n'est pas le sien. Si vous avez un (Lafuma Gris), nous avons peut être le votre (Quechua bleu).

Merci

04/06/2018

MERCREDI 6 JUIN

Rendez vous à 14h au lieu dit le casse croûte pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012 pour de la marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde, fin à 16h devant la caserne des pompiers

03/06/2018

Semaine du 4 au 8 juin

Date : Lundi 4 juin Heure : 1730 - 1900 Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : Renforcement musculaire, Footing Matériel : Vêtement de rechange + Gourde Date : Mardi 5juin Heure : 1730 - 1900 Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux Catégories : U13 année 2006/2007 Activités : Footing, coordination. Matériel : Vêtement de rechange + Gourde Date : Mercredi 6 juin Heure : 1400 - 1600 Lieu : Départ Catégories : U13/U15/U17 Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

31/05/2018

Stage à Châtel

Ski Club Verrières / La Cluse Entrainements / Blog Inscriptions au Stage Châtel

 Le stage"Chatel" est prévu du lundi 23 au jeudi 26 juillet il est ouvert aux U13 ( 2006-2007) U15 , U17 et plus .

 C'est un stage de préparation physique .
 Au programme: marche en montagne footing, renforcement, ski roue, piscine et cinéma aussi ...ouvert aux jeunes des trois clubs.

 Les parents peuvent accompagner il y a de la place pour tous. Merci de vous inscrire en renseignant le tableau suivant avant le 30 juin:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/12afuk83Ft2IxfcpKrWGDHKi9qzR74kqJEx6csvxfxeY/edit?usp=sharing

 Coût du stage approximatif 150 euros Si vous voulez des infos complémentaire vous pouvez m'appeler au 0602364879

Martine Bourgon

30/05/2018

Rappel - Montage du défi - appel aux membres du club

Jeudi 7 juin à partir de 18h15 au stade de Couvet.
un départ groupé est prévu depuis La Coupe à partir de 17h45 pour ceux qui le peuvent.
Vous pouvez vous annoncer auprès du président du ski-club ou de moi-même. 07 71 88 55 73
Merci d'avance pour votre disponibilité.

Modification pour l'Entraînement du mercredi 30 mai

Date : Mercredi 30 mai
Heure : 1400 - 1600
Lieu : Départ Oye et Pallet , Terrain de sport
Catégories : U13/U15/U17
Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

28/05/2018

MERCREDI 30 MAI

Rendez vous à la coupe à 14h pour les 2008/2009/2010/2011/2012, séance de marche nordique
Prenez des bâtons à hauteur des pectoraux, une gourde et un kway
Fin de la séance à 16h.

27/05/2018

Semaine du 28 au 1er juin

Entrainement des 2007 et plus grands

 Date : Lundi 28 mai

 Heure :1730 - 1900 Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : Renforcement musculaire, Footing Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

 Date : Mardi 29 mai

Heure : 1730 - 1900 Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux Catégories : U13 année 2006/2007 Activités : Footing, coordination. Matériel : Vêtement de rechange + Gourde


Date : Mercredi 30 mai

Heure: 1400 - 1600 Lieu : Départ de Oye et Pallet, terrain de sport, sortie du village en partant sur Malpas, Catégories : U13/U15/U17 Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

23/05/2018

ANNULATION ENTRAINEMENT

Attention en raison du mauvais temps j annule la séance d entrainement pour les petits !

22/05/2018

Semaine du 21 au 26 mai

Attention Changement de catégories et d'horaires: Entraînement du lundi 21 au dimanche 27 mai

 Date :
Lundi 21 mai Heure : 1730 - 1900 Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : Renforcement musculaire, Footing Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

 Date : Mardi 22 mai Heure : 1730 - 1900 Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux Catégories : U13 année 2006/2007 Activités : Footing, coordination. Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

 Date : Mercredi 23 mai Heure : 1400 - 1600 Lieu : Départ La cluse et Mijoux, Terrain de Foot Catégories : U13/U15/U17 Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

MERCREDI 23 MAI

Reprise des entraînements pour les 2008/2009/2010/2011/2012!
Rendez vous à 14h à la coupe en marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde, fin 16h

18/05/2018

Stage chalain

 Pour ce stage sont concernés uniquement les 2007 jusqu'à 2003 et plus vieux.


Ce stage concerne tous les enfants de l'ASOP à partir de 2010.
Nous irons à Chalain, sortie vtt ( 2008 à 2004)  et vélo de route (2003 à 2001) ainsi que de la marche (2009 et 2010) sont au programme !

- Pour les grands (2003 et avant) : Départ de Oye et Pallet en vélo de route pour rejoindre Chalain.
- Pour les 2008 à 2004 : Départ de Oye et Pallet en voiture jusqu'à Chaux des Crotenay puis VTT jusqu'à Chalain.
- Pour les 2009 et 2010 départ d'Oye et Pallet en voiture pour aller marcher aux  Cascades du Hérisson, puis on rejoint Chalain en voiture.

En cas de trop mauvais temps nous serons contraint d'annuler le stage.
Plus d'infos prochainement.

Inscrivez-vous rapidement en remplissant le formulaire ci dessous avant le 20 mai.
 
 
 
 

17/05/2018

Entraînement du lundi 21 au dimanche 27 mai

Date : Lundi 21 mai
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux
Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002
Activités : Renforcement musculaire, Footing
Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

Date : Mardi 22 mai
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Terrain de foot La Cluse et Mijoux
Catégories : U13  année 2006/2007
Activités : Footing, coordination.
Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

Date : Mercredi 23 mai
Heure : 1400 - 1600
Lieu : Départ La cluse et Mijoux, Terrain de Foot
Catégories : U13/U15/U17
Activités : VTT, chaque vélo est équipé avec au moins une chambre à air de rechange correspondant aux  dimensions des roues de celui-ci. un kit de réparation dans la sacoche et une pompe sûr le vélo serait le top

14/05/2018

Partenariat au Swiss Canyon Trail de l'absinthe 2018

Afin d'honorer notre partenariat avec le Trail de l'absinthe comme nous le faisons depuis plusieurs années déjà, nous recherchons des bénévoles pour le montage du stade et la préparation des buvettes.
Ce travail s'effectuera le jeudi 7 juin à partir de 18h15 au stade de Couvet.
un départ groupé est prévu depuis La Coupe à partir de 17h45 pour ceux qui le peuvent.
Vous pouvez vous annoncer auprès du président du ski-club ou de moi-même. 07 71 88 55 73
Merci d'avance pour votre disponibilité.

13/05/2018

Semaine du 14 mai au 19 mai

Entrainement des 2007 et plus grands

Attention Changement de catégories et d'horaires:

- Lundi soir entrainement à 17h30 jusqu' à 19h sur le terrain de sport de La Cluse pour les U15 et U17 (enfants nés en 2005, 2004, 2003 et plus).  
Activité footing, travail proprioception , prévoir baskets, porte gourde, vêtements adaptés

- Mardi soir entrainement à 17h30 jusqu' à 19h sur le terrain de sport de La Cluse pour les U13 (enfants nés en 2007 et 2006).

MERCREDI 16 MAI

Rendez-vous à la coupe à 14h pour les U 13 et U 15, nouvelles catégories ( 2007,2006,2005,2004,2003....) en VTT avec Olivier Panseri, pensez à prendre un kway, barres de céréales et gourdes.

11/05/2018

Weekend à chalain

Un week-end vélo au lac de chalain est prévu les 2 et 3 juin avec les skis clubs de oye et pallet et la Cluse/les verrières. Cette sortie concerne les futurs collegiens (2007)  jusqu'au lycéens. Certains partiraient depuis oye et pallet et les plus petits iraient un bout en voiture. D autres renseignements vous seront communiqués mais prévoyez déja votre weekend si vous êtes intéressés. Envoyez moi un SMS pour me dire qui aurait envie d y participer au 0643780258
Au niveau du tarif il faut compter environ 25€.


09/05/2018

PARTICIPATION / WE TRIAL 4X4

Nous faisons les crêpes le WE du 19 20 mai aux trial 4X4
Parents adhérents, venez nous aider .... Si vous êtes motivés donnez nous vos créneaux horaires afin d'établir un organigramme.

Nous comptons sur vous

Contactez nous

famille.lancia@laposte.net

annie-from@hotmail.fr


08/05/2018

Entraînement semaine 19

Olivier Panseri propose un entraînement ce soir (mardi) pour les U12 deuxième année et pour les U14 à la Cluse en marche nordique à 17h30, prenez vos bâtons et une gourde !
Et mercredi rendez-vous vous à 14h au terrain de jeux de oye et pallet en vtt

11/04/2018

NETTOYAGE DU VILLAGE

Comme chaque année, nous vous invitons à participer à l’opération " NETTOYAGE DU VILLAGE "

RENDEZ VOUS SAMEDI 21 AVRIL 2018 A 10 H sur la place de la Mairie

Les groupes seront formés sur place. Les sacs poubelles, tee shirt et gants seront fournis aux participants.

Le verre de l'amitié sera offert à l'issu de cette matinée



05/04/2018

Remise des Prix de la Coupe du Doubs de Ski Nordique 2018

Vendredi 27 avril 2018 à 19 heures  Au centre d’accueil de Maisons du Bois-Lièvremont
 Organisée par  le Comité départemental de ski  et l’Entente Saugette de ski.

Tous les membres des clubs, coureurs, parents et bénévoles y sont cordialement invités, ainsi qu’au vin d’honneur offert par le magasin SPORT et NEIGE à l’issue de la remise des prix.

Pour clôturer la soirée un repas dansant sera servi.

Le prix du repas est fixé à 12 €uros* boissons non comprises.

Merci de vous adresser auprès de Katell :katellcosc@gmail.com pour vous inscrire avant le 14 avril et joindre votre  règlement.

Le ski club compte sur vous pour participer à cette soirée


04/04/2018

TENUES DU SKI CLUB

Pour tous ceux qui n ont pas rendu leurs tenues merci de les ramener chez moi.
Bonnes vacances à tous!

02/04/2018

MERCREDI 4 AVRIL

POUR TOUTES LES CATÉGORIES !
Rendez-vous à la coupe à 14h non pas pour un entraînement mais pour redonner vos tenues !
Félicitations à tous pour cette belle saison et pour votre participation très assidue aux entraînements !
On se retrouve dans quelques semaines !


28/03/2018

MERCREDI 28 MARS

La fin des entraînements approche à grands pas donc cet après midi avec les U8 àU 12 nous ferons une chasse aux œufs en skating pendant une petite heure vu la météo !

27/03/2018

Entraînement du Mercredi 28 mars

Yves dit Kobi pour les intimes sera présent afin de pallier à mon absence de mercredi.
Il y aura donc entraînement mercredi après-midi.
Rendez-vous à 14h00 à La Coupe, entraînement en skate.
Fin de l'entraînement à 16h00

MERCREDI 28 MARS

Pour les catégories U8 à U12 première année rendez-vous à la coupe à 14h en skating !
ATTENTION !! Consultez le blog car en cas de maugmau temps la séance sera annulée !

26/03/2018

Entraînement semaine 13 du 26 au 31 mars

Il n'y aura pas d'entraînement mardi et mercredi pour les catégories 2005-2006. Je suis absent et vu les conditions météorologiques annoncées personnes ne regrettera.
Pour les 2004-2003 je confirme demain pour mercredi après-midi si je trouve un remplaçant.

CHAMPIONNAT DE FRANCE DES CLUBS A LA CLUSAZ

BELLE PARTICIPATION DE NOTRE CLUB QUI TERMINE 23 EME
BRAVO A MORGAN JOSSE KEVIN ET MATHIEU



VOUS POUVEZ CONSULTER LES RÉSULTATS ICI


25/03/2018

Championnat individuel ski de fond - U18 15 km Classique.

Notre biathlète Kevin un peu à cours de compétition termine à une belle 14° place.
Les résultats ci dessous.



21/03/2018

INTÉGRATION EN SECTION SKI COLLÈGE ANDRÉ MALRAUX

Pour la future rentrée, si vous êtes intéressés par la section ski au collège André Malraux de Pontarlier. Merci de remplir et de rendre la fiche de candidature ci-dessous pour le 25 Avril (après les vacances de Pâques) et de la déposer au collège.

Motivez vous !

Dossier de candidature à télécharger ICI


La plaquette de présentation de la structure ICI


20/03/2018

MERCREDI 21 MARS

Rendez-vous à la coupe à 14h en skate pour les catégories U8 à U12 première année

18/03/2018

Entraînement semaine 12 du 19 au 23 mars

Mardi 20 Mars
Entraînement en skate
Rendez vous 17h30 à La Coupe, fin 19h00
Catégories 2005 - 2006
Mercredi 21 Mars
Entraînement en skating, catégories 2006 et plus âgés!
Rendez-vous au pre poncet à 14h sur place. Ski orientation ! Fin de l'entraînement à 16h15
Pour le covoiturage contacter Dédé !
Jeudi 22 Mars
Entraînement en skate
Rendez vous 17h30 à La Coupe, fin 19h00
Catégories 2004 - 2003 et plus âgés.

17/03/2018

SUPERBE RELAIS FÉMININ A OSLO EN COUPE DU MONDE

MENTION SPÉCIALE POUR NOTRE CELIA AVEC UNE COURSE PARFAITE

Regardez ICI



16/03/2018

Compétition du samedi 17 mars à Mouthe

La compétition se déroulera sur le site de chez Liadet, Prendre la route des Charbonnière direction La Suisse à la sortie de Mouthe sur 1,5km
Premier départ à 0900 pour les catégories U18/U20/Sen suivront les catégories U16/U14 et U12-U10

Malheureusement suite au très petit nombre de réponse positive ou négative pour la compétition de dimanche, le ski-club n'aura que deux équipes participantes.

15/03/2018

SAMEDI 17 MARS

Voici les équipes pour samedi U10/U12 Maëlys en classique Simon en classique Océane en skating Faustin en skating U14/U16 Flavie en classique Morgan en classique Salomé en skating Mattéo en skating ALEXANDRE DORNIER SERA PRÊTÉ À L ASOP Dès que nous aurons des infos sur la course nous les mettrons sur le blog

Petit clin d’œil de CELIA depuis Pyong Chang



14/03/2018

Ski avec les U8/U10

Séance du 7 Mars en skating et ski de descente du 14 mars Félicitations à tous !

12/03/2018

MERCREDI 14 MARS

POUR TOUTES LES CATEGORIES! Nous irons avec les skis clubs de l ' ASOP ET des verrières la cluse en ski de descente mais en ski de fond! Rendez-vous pour tous à la girarde sur le parking du chalet du sentier à 14h avec une paire de skis skating mais ne prenez pas ceux de course, un casque et 5,70 € pour payer le forfait sauf si vous avez votre forfait descente annuelle, fin de la séance à 16h

RELAIS MIXTE AS MOUTHE du samedi 17 mars 2018

Composition des équipes : 2 filles, 2 garçons
Catégories : Identiques aux courses régionales de relais:
                    U10/U12
                    U14/U16                                                                                                                                              U18/U20/Sen
Composition des relais :
Relais 1 ---- 1 fille en Classic
Relais 2 ---- 1 garçon en Classic
Relais 3 ---- 1 fille en Libre
Relais 4 ---- 1 garçon en Libre
Possibilité de surclassement ou sous-classement après approbation du jury de compétition (1 seul surclassement ou sous-classement par CLUB).

Tout compétiteur du club intéressé à participer à cette compétition s'annonce à l'adresse mail .
arey25000@orange.fr 

Nous formerons les équipes en fonctions des inscriptions reçues.
Délai: Mercredi midi

Résultats Mini Mara








09/03/2018

Compétition des Jeunes spatules, Dimanche 11 Mars

Lieu: Les Cernets (Suisse)
Catégories: U8 (découverte), U10, U12 et U16
Style: Mass start classique et parcours ludique pour les U8
Heures approximatives des départs (confirmation sur place selon déroulement des courses) :
U16 Garçons: 10:00
U16 Filles: 10:30
U12 Garçons: 11:00
U12 Filles: 11:20
U10 Garçons: 11:40
U10 Filles: 12:00
U8 Filles & Garçons: 12:20
Fartage conseillé : Briko LF orange si vous en avez ou Swix LF Rouge

Afin de pouvoir préparer les skis de chacun pour l'heure du départ (Mass start) Vous devez déposer vos skis (Paraffiner, racler et brosser) avant samedi soir 19h00 chez Annie Dornier. Cela nous permettra de commencer le fartage le matin de la course avant que vous arriviez sur place avec vos enfants.
Important : Les skis doivent être marquez avec le nom et le prénom de leur titulaire. Ne mettez pas les bâtons avec les skis. 

07/03/2018

MERCREDI 7 Mars

Changement de programme également pour les U8 à U12 première année, rendez-vous à la coupe à 14h en skating

Entraînement du mercredi 7 mars

L'entraînement se fera sur le site des Cernets ou se courra la compétition de dimanche prochain.
En raison de ce changement l'entraînement se fera en skating. Pas de local sur place si il faut farter ou modifier le fartage, surtout si des skis sont encore farter au klister.
Rendez-vous à 14h00 aux Cernets.
Fin de l'entraînement à 16h00

06/03/2018

MERCREDI 7 MARS

Pour les catégories U8 à U12 première année rendez-vous à la coupe à 14h en style classique

04/03/2018

LES FOURGS A LA VASALOPPET 2018

Un grand BRAVO à Coby pour la vasaloppet 2018 

Regarder ICI puis taper son nom dans les résultats


03/03/2018

information Challenge national minime

ATTENTION: ESSAIS DE TIR:
9h45 à 10h15 pour les filles dossards 1 à 120
10h15 à 10h30 pour les filles dossards 121 à 175
10h35 à 11h05 pour les garçons dossards 181 à 301
11h05 à 11h45 pour les garçons dossards 301 à 410

Prenez une paire de ski classique pour reconnaître la piste de demain cette après-midi.

02/03/2018

Information Challenge National Minime

Fartage : Briko Jaune HF pour ceux qui en ont. Sinon LF rouge Swix ou Toko
Si vous avez du rouge HF dans une autre marque ça va aussi.il faut privilégier le HF
Essai de tir :Toutes les informations sont sur le site de L'ASOP avec les listes de départ.
Je ferai un briefing demain sous la tente de fartage pour les informations particulières.
Sinon sur le portable 07 71885573 ce soir.

26/02/2018

MERCREDI 28 FEVRIER

Rendez vous à la coupe à 14h pour les catégories U 8 à U 12 première année en classique Habillez vous chaudement

Entraînement semaine 9

Mardi 27 février
Reprise des cours.
Pas d'entraînement mardi soir pour la catégorie 2006

Mercredi 28 février
Entraînement en classique
Rendez-vous à 14h00 à La Coupe
Toutes catégories
Ne défartez pas vos skis du Championnat régional.
Venez avec des habits chauds.

Jeudi 1er mars
Entraînement en skate
17h30 à La Coupe
Catégories U14 et plus âgée

Pensez à vous inscrire aux courses du week-end

U14 Challenge national minime à La Seigne.
Plus jeune et plus âgée, il y a des courses à La Mara.


22/02/2018

Séance fartage pour Championnat régional de samedi

Au vue des prévisions météorologiques annoncées pour samedi. Beau et froid, nous farterons les skis de classique vendredi soir.
Lieu : Sous sol du bâtiment de La Coupe, Les Fourgs
Rendez-vous : de 17h00 à 19h00
Venir avec les skis classiques paraffinés, raclés et brossés.
Si vous faites apporter les skis de votre enfants par un autre parent, il faut impérativement qu'ils soient marqués avec le nom et le prénom et si possible le poids de l'athlète.
Cette façon de faire permettra que chacun puisse partir avec des skis bien fartés et courir dans les meilleures conditions possibles.