17/06/2018

MERCREDI 20 JUIN

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012, rendez-vous à la caserne des pompiers à 14h , sortie VTT, casque obligatoire
Fin de la séance à 16h à la caserne

SEMAINE DU 18 AU 22 JUIN

Lundi 18, rendez-vous à la Cluse à 17h30 catégories U15/U17, renforcement musculaire, coordination, vitesse

 Mardi 19, rendez vous à la Cluse à 17h30 catégories U13, renforcement musculaire, coordination, vitesse

 Mercredi 20, VTT, rendez-vous pour les catégories U13,U15, U17 à 14h à oye et pallet au terrain multisports . Venez avec votre VTT et un kit de réparation dans une sacoche ainsi qu une chambre à air de secours et une pompe.

13/06/2018

MERCREDI 13 JUIN

Je vous donne rendez-vous à 14h chez moi en marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde, fin à 15h45 à la caserne des pompiers. Prenez quand même un kway on ne sait jamais 😁

12/06/2018

MERCREDI 13 JUIN

Pour les catégories U13/U15/U17 rendez-vous à oye et pallet en VTT, prenez votre maillot de bain fin à 16h (info sur le site de l asop)

MARDI 12 JUIN

La séance de kayak de ce soir est annulée donc il y une séance de renforcement et footing à la salle des fêtes de oye et pallet à 17h30