12/11/2023

Semaine du 13 novembre


lundi 13 novembre 

u15 et +   17h30-19h30

renfo / course à pieds salle des fêtes, prendre une frontale 

 

Mardi 14 novembre

u13    17h30-19h

renfo / course à pieds salle des fêtes, prendre frontale 

Adultes  19h30-21h   renfo salle des fêtes d'Oye et pallet

 

mercredi 15 novembre

u13-u15 et +   14h30-16h30

ski roue skate à la seigne (gourde / casque / gants)

technique + jeux

 

jeudi 16 novembre

u18 et +      18h30-20h

muscu force / vitesse    salle des fêtes d'Oye et Pallet

 

samedi 18 novembre

u11     9h-10h30

ski roue à Arçon (chausssure mixte ou skate / casque / protection et baton )

Agilité / jeux         tu peux venir même si tu n'as jamais essayé !

u13  et  u15 et + 10h30-12h

ski roue skate à Arçon  (agilité/jeux/intensité courte)