Nos entraînements sont également suspendus jusqu'à nouvel ordre ! Je vous enverrai par watshap des petits exercices à faire à la maison, en attendant prenez soin de vous !
31/10/2020
30/10/2020
Entrainement de U13 à Adulte
Infos confinement >
Toutes les activités du club sont stopper jusqu'à nouvel ordre.
Pour cette nouvel période de confinement nous allons essayer de rester en en forme:
- Séances de renforcement musculaire en visio-conf les Lundi soir 17h30 (U15-17 et Adulte) et Mardi soir 17h30 (U13) via Instagram ou Messenger (Lien de vidéo via WhatsApp ou sur le site 15min avant l'entrainement). La séance fera environ 1h.
- Un plan d'entrainement par semaines pour garder le rythme
- Je serai dispo pour répondre à vos questions
Continuez à vous informer sur le site pour toutes les dernières news du club!!
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