28/11/2018

Samedi 1 décembre

Course fond et biathlon Annulées
Entrainement Prévu >
SAMEDI 1 DECEMBRE
9h > 10h30 U15 et + /// 10h30 > 12h U13  
Stade d'Arçon
Ski roue skate
Vitesse, technique
Chaussures fixation SNS Pilote, affaires de saison, GOURDE

25/11/2018

MERCREDI 28 novembre

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à 14h chez moi aux petits fourgs séance marche nordique. Prenez des bâtons a hauteur des pectoraux. Fin à 16h chez moi

Semaine du 26 Novembre au 2 Décembre

LUNDI 26 NOVEMBRE 
17h30 > 19h U15 et +
Parking école de la cluse
Renfo, Agilité, Coordination
Rechanges, Gourde, affaires de salle + extérieur 
(penser aux questionnaires pour ceux qui ne l'ont pas encore rendu)

MARDI 27 NOVEMBRE 
17h30 > 19h U13
Salle des fêtes Oye et Pallet
Renfo, Agilité, Coordination
Rechanges, Gourde, affaires de salle + extérieur

MERCREDI 28 NOVEMBRE
14h > 16h ---- U13 / U15 et + 
Stade de la Seigne
Ski roue skate
intensité sous forme de jeux
Chaussures fixation SNS Pilote, affaires de saison, GOURDE

SAMEDI 2 DECEMBRE
Info à venir