29/12/2022

Semaine du 2 au 8 Janvier

Lundi 2 Janvier

u13 skate

u15-17  classic 

10h-12h 

ski roue à La Seigne 

 

Mardi 3 janvier 

pas d'entrainement u13

Adultes   Salle des fêtes d'Oye et pallet

19h-19h30 tutos sur fartage et entretient des ski

19h30-20h30  renfo (possibilité de venir qu'au renfo)

20h30-21h30   apéro, chacun amène gateaux et/ou boisson (pas possible de venir qu'à l'apéro)

 

Mercredi 4 janvier 

u13-u15-17

14h-16h

RDV à métabief départ télésiège du morond avec ski à écaille, chaussure, baton et basket

 

samedi 7 janvier

Course de ski roue u11 à senior semi officiel à arçon, info à venir

inscription en commentaire avant jeudi 18h 

23/12/2022

semaine du 26 au 31

 

Vendredi 30 décembre

u15 biathlètes : 9h-11h course d'entrainement à Arcon 

u15 à sénior  : 14h30-15h30 chrono ski roue classic avec le CSRP rdv 14h parking du début de la montée du larmon coté La Cluse (les biathlètes qui ont couru le matin peuvent venir faire séance aérobie récup) 

 

samedi 31 décembre

pas d'entrainement 

22/12/2022

Course du mercredi 28 décembre

 Concours La relève   u9 à Sénior

Lieu: Stade nordique des Tuffes

Programme:

Style skating

mercredi 28/12 matin :

9h30 premier départ

Ordre :

U15 F puis M

U16 F puis M

U18 F puis M

U20-SEN D

U20 M

SEN M

12h15 remise des prix


mercredi 28/12 après-midi :

13h00 premier départ

Ordre :

U11 F puis M

U13 F puis M

U09 F puis M en mass start profil descendant

16h00 remise des prix


Inscription avant dimanche 20h

18/12/2022

Entrainement vacances noël

 Lundi 19 décembre

U15   9h-17h30

RDV 9h à la baignade d'Oye et Pallet

nous ferons ski skate au massacre le matin, pic-nic, ski classic aux Tuffes

nous aurons le bus du club plus le bus du ckp.

Prévoir : ski skate et classic, pic nic et habit chaud pour le midi (on essayera de trouver une salle) vos redevances de ski de fond et 2 euros (prix entré salle hors sac)

merci de vous inscrire en commentaire avant 17h

 

 Mardi 20 décembre

17h30-19h   u13

19h30-21h    adultes

renfo salle des fête d'Oye et Pallet

 

Mercredi 21 décembre 

14h-16h   u13-u15

Ski roue classic à la Seigne

 prévoir habit de pluie et gourdes


 vendredi 23

course u15 et plus (pensez à vous inscrire)


Samedi 24

Pas d'entrainement 


Lundi 26 mardi 27 décembre 

u13-u15

stage aux Cluds, infos à venir, inscription en commentaire




16/12/2022

Ronde des Cimes 2023

Pour vous inscrire c'est ⇒  ICI  ⇐





Course du 23 décembre

 MASS START SKATE, ( boucle de 2 KM)

10H15 : U15 H : 4 KM

10H35 : U15/U16 D : 4 km

11H : U16/U18 H : 8KM

11H40 : U18/U20/SE D : 8KM

12H15 : U20/SE H : 12 KM

Podium :A Partir de 13H


Fartage
u15-16    Vola: Lmach jaune molybden       Swix : PS10 ou LF10BW (future cera)    Maplus : LP3 orange
u18-sénior    Vola: Hmach jaune moly   Swix : HS10 ou HF10 (future cera)   Maplus : HP3 orange (old wet)

11/12/2022

Entrainement semaine du 12 au 18 décembre

 Lundi 12 décembre

U15   17h30-19h

 RDV salle des fête d'Oye et Pallet  (normalement dèrniere semaine avant de passer sur les skis)

Renfo/gainage


Mardi 13 décembre

U13  17h30-19h

adultes 19h30-21h

RDV salle des fête d'Oye et Pallet (normalement dèrniere semaine avant de passer sur les skis)

Renfo/gainage 

 

Mercredi 14 décembre

U13-15-17  14h-16h

Ski skate aux fourgs 



 Samedi 17 décembre

u11     9h-10h30

u13    10h30-12h

u15     13h30-15h

En fonction de la neige qui tombera vendredi nous ferons ski ou course à pied aux Fourgs.

Merci de regarder le programme vendredi soir..

Course

 Course du mont noir dimanche 18 décembre


Mass start classqiue u16 à sénior 

 Merci de mettre du scotch pour délimiter la chambre à Fart  et de mettre votre nom sur les skis.

Programme prévisionnel (les horaires seront communiqués plus tard) :

  • 9h30 U16-18-20 et senior dames pour 5-6km
  • Puis les U16-18 hommes pour 7.5km
  • Puis les U20 et seniors hommes pour 10km
  • 12h30 remise des prix
lieu à définir 

07/12/2022

Programme vacances de noël

 lundi 19 décembre : Journée chapelle des bois U15 et +

mardi 20 décembre : renfo U13 et adultes

mercredi 21 décembre : matin U7-9-11 /  Après midi U13-15-17 / soir Biathlon

vendredi 23 décembre : course championnat régional de sprint (U15 et +)

mercredi 28 décembre : course à Bois d'Amont (à partir de U11)

jeudi 29 décembre : entrainement U11 matin

vendredi 30 : championnat régional biathlon La Seigne U15 et +

lundi 2 janvier : matin entrainement U13-15

05/12/2022

entrainement

 Lundi 5 décembre

U15   17h30-19h

RDV Salle des fête d'Oye et Pallet

Renfo/gainage 

 

Mardi 6 décembre

U13  17h30-19h

adultes 19h30-21h

RDV salle des fête d'Oye et Pallet 

Renfo/gainage 

 

Mercredi 7 décembre

U13-15-17  14h-16h

Ski écailles au chasseron  

info lieu de rdv à venir 


Samedi 10 décembre 

En cas de neige : Ski écaille aux Fourgs 

u11   9h-10h30

u13    10h30-12h

u15 et +    14h-15h30

28/11/2022

Course

 Dimanche 04 décembre à partir de 10h00

            COURSE INDIVIDUELLE STYLE LIBRE U16 à SENIORS

 Programme prévisionnel :

          10h00 : Départ compétition U16 à Seniors (ordre de départ à définir suivant le nombre de coureurs et les conditions de piste)

         12h30 : remise des prix

Distances : Sen/U20 H : 10 km – U18/U16 H : 7,5km – U16 à Sen D : 5km

Inscription avant mercredi soir 

21/10/2022

Entrainements

Lundi 28 novembre

U15   17h30-19h

RDV Salle des fête d'Oye et Pallet

Renfo/ gainage 

 

Mardi 29 novembre 

U13  17h30-19h

Adultes 19h30-21h

RDV salle des fête d'Oye et Pallet 

Renfo/ gainage 

 

Mercredi 30 novembre 

U13-15-17  14h-16h

 U13 ski roue classique  

U15-17 ski roue skate 

prévoir : basket, chaussures de ski, batons, casque et gourdes 

Besoin d'un accompagnant


Samedi 3 décembre 

TELETHON Labergement : Nous ferons entrainement + passage au téléthon où il y aura tir à la carabine et autres animations. L'entrée est de 10 euros (reversé au téléthon)

Prévoir 10-15 euros par enfants

U11-U13  10h-12h

Course à pied / Jeux / Tir carabine laser 

RDV à la salle des fêtes de Labergement Sainte Marie 

U15     13h30-15h

Ski roue / Course à pied / Jeux / Tir carabine laser   

RDV à la salle des fêtes de Labergement Sainte Marie

Prévoir : basket,  ski roue classique, rechange habit chaud 


Besoin d'un accompagnnt pour le ski roue de 13h30 à 15h (possibilité de suivre en voiture ou vélo)

07/10/2022

Entrainement

Lundi 17 octobre

U15-17 

17h30-19h00

RDV Salle des fêtes d'Oye et Pallet

Prévoir des affaires pour être dehors basket etc 

Programme : renfo/mobilité 


MARDI 18 OCTOBRE

19h30-21h00

Salle des fêtes de Oye-et-Pallet 

Renforcement musculaire adultes 

Mardi 18 octobre

U13     

17h30-19h00

RDV Salle des fêtes d'Oye et Pallet

Prévoir des affaires pour être dehors basket etc 

Programme : renfo/mobilité

 

Mercredi 19 octobre 

U13-15-17     

14h00-16h00

RDV Terrain de jeu d'oye et Pallet 

Programme : Course à pied / jeu 

affaires : gourde et basket


 Samedi 22 Octobre 

U15 et +  9h-11h30  Ski roue skate avec le CSRP, RDV à l'épicerie d'Oye et Pallet

U11-U13   Pas d'entraînement, vous pouvez aller participer à la vertical du Drugeon organisé par le Club de frasne (U7 à U15 à partir de 13h) Les Infos de la Verticale (skiclubfrasnedrugeon.fr)

30/09/2022

Championnat de france à Arçon

 Samedi 8 Octobre :

Sprint classique catégories U15 à Seniors

9h00 : Premier départ - Qualifi cations Sprint U15 et U16.

11h00 : Phases finales Sprint U15 et U16.

13h00 : Remise des prix Sprint U15 et U16.

13h30 : Qualifications Sprint U18, U20 et SEN.

15h15 : Phases finales Sprint U18, U20 et SEN.

17h00 : Remise des prix Sprint U18, U20 et SEN.

17h30 : Deadline entrées Individuel Libre

 

Dimanche 9 Octobre :

Individuel libre catégories U15 à Seniors

9h00 : Premier départ.

Distances : U15 D : 4km - U15 H : 5km U16 D : 5km - U16 H : 6km U18 D : 7km - U18 H : 9km U20 D : 9km - U20 H : 13km Sen D : 9km - Sen H : 16km

 

Casque et lunettes obligatoires

  • U15Inscription avec vos club avant mardi 4 octobre 
  • U16 à sénior inscription en commentaire avant le mardi 4 octobre 
  • reservation pour les repas à me préciser en commentaire 

Entrainement

 

Pas d'entrainement Samedi 1er octobre, je suis au challenge U15 avec les biathlètes 

Bon week end à tous

 

Je serais en formation à Prémanon du 3 au 7 octobre, les entrainements seront assuré par des membre du TEAM ASOP et des parents 

Lundi 3 octobre

U15-17  17h30-19h00

RDV Terrain de foot de la Cluse

Programme : renfo/mobilité avec Sacha

 

Mardi 4 octobre

U13     17h30-19h00

RDV Salle des fêtes d'Oye et Pallet 

Programme : renfo/mobilité avec Pierre

 

Mercredi 5 octobre 

U13-15-17       14h-16h

RDV à la Piste de la Seigne

Ski roue skate avec Louison et Elie + besoin d'accompagant

Ceux qui ont besoin de ski roue veuillez le préciser en commentaire !

affaires : Ski roue, chaussure, batons, casque et gourde

 

29/09/2022

Championnat de france à Arçon

 Samedi 8 Octobre :

Sprint classique catégories U15 à Seniors

9h00 : Premier départ - Qualifications Sprint U15 et U16.

11h00 : Phases finales Sprint U15 et U16.

13h00 : Remise des prix Sprint U15 et U16.

13h30 : Qualifications Sprint U18, U20 et SEN.

15h15 : Phases finales Sprint U18, U20 et SEN.

17h00 : Remise des prix Sprint U18, U20 et SEN.

17h30 : Deadline entrées Individuel Libre

 

Dimanche 9 Octobre :

Individuel libre catégories U15 à Seniors

9h00 : Premier départ.

Distances : U15 D : 4km - U15 H : 5km U16 D : 5km - U16 H : 6km U18 D : 7km - U18 H : 9km U20 D : 9km - U20 H : 13km Sen D : 9km - Sen H : 16km

 

U15 Inscription avec vos clubs

U16 à sénior Inscription en commentaire avant le mardi 4 octobre 


Réservation repas à m'indiquer en commentaire pour tout le monde sauf pour ceux qui sont au comité


26/09/2022

Entrainements

Pas d'entrainement Samedi 1er octobre, je suis au challenge U15 avec les biathlètes 

Bon week end à tous

 

Je serais en formation à Prémanon du 3 au 7 octobre, les entrainements seront assuré par des membre du TEAM ASOP et des parents 

Lundi 3 octobre

U15-17  17h30-19h00

RDV Terrain de foot de la Cluse

Programme : renfo/mobilité avec Sacha

 

Mardi 4 octobre

U13     17h30-19h00

RDV Salle des fêtes d'Oye et Pallet 

Programme : renfo/mobilité avec Pierre

 

Mercredi 5 octobre 

U13-15-17       14h-16h

RDV à la Piste de la Seigne

Ski roue skate avec Louison et Elie + besoin d'accompagant

Ceux qui ont besoin de ski roue veuillez le préciser en commentaire 

affaires : Ski roue, chaussure, batons, casque et gourde