23/12/2022

semaine du 26 au 31

 

Vendredi 30 décembre

u15 biathlètes : 9h-11h course d'entrainement à Arcon 

u15 à sénior  : 14h30-15h30 chrono ski roue classic avec le CSRP rdv 14h parking du début de la montée du larmon coté La Cluse (les biathlètes qui ont couru le matin peuvent venir faire séance aérobie récup) 

 

samedi 31 décembre

pas d'entrainement 

22/12/2022

Course du mercredi 28 décembre

 Concours La relève   u9 à Sénior

Lieu: Stade nordique des Tuffes

Programme:

Style skating

mercredi 28/12 matin :

9h30 premier départ

Ordre :

U15 F puis M

U16 F puis M

U18 F puis M

U20-SEN D

U20 M

SEN M

12h15 remise des prix


mercredi 28/12 après-midi :

13h00 premier départ

Ordre :

U11 F puis M

U13 F puis M

U09 F puis M en mass start profil descendant

16h00 remise des prix


Inscription avant dimanche 20h

18/12/2022

Entrainement vacances noël

 Lundi 19 décembre

U15   9h-17h30

RDV 9h à la baignade d'Oye et Pallet

nous ferons ski skate au massacre le matin, pic-nic, ski classic aux Tuffes

nous aurons le bus du club plus le bus du ckp.

Prévoir : ski skate et classic, pic nic et habit chaud pour le midi (on essayera de trouver une salle) vos redevances de ski de fond et 2 euros (prix entré salle hors sac)

merci de vous inscrire en commentaire avant 17h

 

 Mardi 20 décembre

17h30-19h   u13

19h30-21h    adultes

renfo salle des fête d'Oye et Pallet

 

Mercredi 21 décembre 

14h-16h   u13-u15

Ski roue classic à la Seigne

 prévoir habit de pluie et gourdes


 vendredi 23

course u15 et plus (pensez à vous inscrire)


Samedi 24

Pas d'entrainement 


Lundi 26 mardi 27 décembre 

u13-u15

stage aux Cluds, infos à venir, inscription en commentaire