24/05/2019

Semaine du 27 MAI au 2 JUIN

LUNDI 27 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 
17h30 > 19h (U15 + U16) 2004/2005/2006
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

MARDI 28 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 
17h30 > 19h (U13) 2007/2008
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

MERCREDI 29 MAI
Stade Multi-sport Oye et Pallet 
17h30 > 19h (U15 + U16 ) 2004/2005/2006
Course à pied (Endurance contrôle)
Objectif > connaître les allures d’entraînements
Tenue de sport adapté, GOURDE, Basket
3 accompagnants (s'inscrire dans le lien ci-dessous)
Pas d’entraînements le WK DU 1 ET 2 JUIN
(N'hésiter pas à vous arrangez pour une sortie vélo ou autre à plusieurs)

20/05/2019

MERCREDI 22 MAI

Rendez-vous pour les catégories 2009/2010/2011/2012/2013 à 14h chez moi aux petits fourgs pour une séance de marche nordique. Prenez des bâtons à hauteur des pectoraux, une gourde et des baskets, fin de la séance à 16h.
N hésitez pas à dire à vos copains et vos copines de venir nous rejoindre

17/05/2019

Entrainement U13 et U15

Fini les vacances c'est la reprise des entraînements U13 et U15!!!
Toutes les infos sur le site du club.
Nous faisons les changements de catégories dès maintenant.
U13 > 2008 et 2007 
U15 > 2004/2005 et 2006 

LUNDI 20 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 
17h30 > 19h (U15 + U16 ) 2004/2005/2006
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

MERCREDI 22 MAI
Stade multi-sport Oye et Pallet 
14h > 16h (U13 + U15 femmes) 
13h45 pour les U15 Garçons!!!!
VTT : Endurance
VTT en état, matériels de réparation (chambre à aire, pompe, clef multi), tenue adapté, gourde, Casque, Lunette...
Pour cette séance il est indispensable d'avoir 3/4 accompagnants. 
m'envoyer un message au 0684435749

Exceptionnellement 
JEUDI 23 MAI
Stade de la Cluse-et-Mijoux (vers salle des fêtes) 
17h30 > 19h (U13) 2007/2008
Agilité, sport-co, coordination
Tenue de sport, GOURDE!!!!, rechange

12/05/2019

MERCREDI 15 MAI

Reprise des entraînements pour les 2009/2010/2011/2012/2013
Rendez vous la coupe à 9h30 exceptionnellement nous ferons l entraînement le matin cette semaine
Séance en course à pied excercices et jeux
Fin de la séance à 11h30
Prévoir gourde et basket

27/03/2019

MERCREDI 3 AVRIL

Je vous donne rendez vous à la coupe le mercredi 3 avril à 17h pour la reprise de toutes les tenues, fond et descente
Parlez en autour de vous afin que tout le monde ait l'info!