23/09/2021

Entrainement - U13 / U17

INSCRIPTION ENTRAINEMENTS

SAMEDI 25 SEPTEMBRE - U15 à SEN
LES TUFFES (Prémanon)
Compétition - Run and Ski
Informations en page course


Pas d'entrainement U11 et U13 ce samedi


LUNDI 27 SEPTEMBRE - U15-U17

17h30 > 19h - Stade La Cluse et Mijoux

Renforcement musculaire

Matériel: basket, gourde

 

MARDI 28 SEPTEMBRE - U13

17h30 > 19h - Stade La Cluse et Mijoux

Renforcement musculaire

Matériel: Basket, gourde

 

MERCREDI 29 SEPTEMBRE - U13/ U15-U17

14h > 16h -  

Rando/Course

Matériel: Basket, bâtons, gourde, affaires de saison

Besoin de 2 bénévoles (s'inscrire lien entrainements)

Inscription séance lien ci-dessus 

 

SAMEDI 2 OCTOBRE - U13 

9h > 10h30 -  

Matériel: 

Inscription séance lien ci-dessus 

 

SAMEDI 2 OCTOBRE - U15/U17

13h30 > 15h30 -  

Matériel: 

Inscription séance lien ci-dessus 

20/09/2021

MERCREDI 22 SEPTEMBRE

 Pour les catégories U9/U11 (2011/12/13/14/15) rendez-vous au stade de foot stabilisé à 14h, course à pied, exercices et jeux.  Fin 16h. 

Matériel : basket et gourde 

18/09/2021

Inscriptions aux courses

Bonjour pour inscrire vos enfants aux courses de ski roue ou de fond , il faut envoyer un message à  Emmanuel Houlbert en précisant le nom et prénom de votre enfant ainsi que son année de naissance,  il vous enverra un mail de confirmation. 


Info sur le blog

Pensez donc à  vous inscrire pour la course du 25 septembre aux tuffes avant mercredi 

Pour les U11  c'est uniquement course à pied 


Voici son adresse mail e.houlbert@platex.com


16/09/2021

Informations courses - Septembre / Octobre

 SAMEDI 25 SEPTEMBRE > RUN and SKI


Le Ski Club du Grandvaux organise une course régionale "Run & Ski" le samedi 25 septembre

au stade des Tuffes


Programme :

- 10h00 : Course à pied sur différents parcours

o Catégories U11, U13, U15, U17, U20, SEN Hommes et Dames

o Départ individuel, toutes les 20 secondes


- 13h00 : Poursuites en ski roue ou course à pied selon les catégories

o Catégories U13, U15, U17, U20, SEN Homme et Dame en ski roue

o Catégorie U11 : parcours ludique en course à pied

Apporter ces propres skis à roulettes (Roue noir obligatoire)

Pour ceux qui n'en n'ont pas il y aura ceux du ski club.


- 15h30 : Remise des Prix


Buvette et Restauration sur place

Contrôle du pass sanitaire pour toutes les personnes majeures


Inscription avant le Mercredi 22 septembre à 20H


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SAMEDI 9 OCTOBRE ET DIMANCHE 10 OCTOBRE > Challenge Vincent Vittoz


STADE ARCON

Organisation > Ski club les Verrières


Compétition national de U15 à Sen 

Toutes les informations bientôt


Samedi 9 octobre : Sprint Classique

Dimanche 10 Octobre: Individuel Skate

13/09/2021

MERCREDI 15 SEPTEMBRE

 Rendez-vous pour les catégories U9/U11 (2011/12/13/14/15) à 9h30 au stade de foot stabilisé.  Bonds, renforcement musculaire...jeux. Matériel : basket et gourde.  Fin à 11h