Semaine du 9 juillet au 13 juillet

Date : Lundi 9 juillet
 Heure : 1745 - 1900
 Lieu : Base Nautique des Grangettes Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002 Activités : Canoë Matériel : Maillot de bain

Date : Mardi 10 juillet Heure : 1745 - 1900 Lieu : Base Nautique des Grangettes Catégories : U13 année 2006/2007
 Activités : Canoë Matériel : Maillot de bain

Programme pour les U 15 et U 17

Programme d'entrainement pour cet été

•  Par verrieres-sport
 
•  Le 07/07/2018

Voici le programme des entrainements pour les U15 et U17.

u15.pdf (402.83 Ko)

u17.pdf (403.75 Ko)

C'est une trame mais pas un planning directif. J'ai mis mes coordonnées sur le doc je serai dispo pour les jeunes cette été si besoin de conseils.

A plus

BELLABOUVIER Nicolas

Stage de Châtel

Programme prévisionnel du stage de Châtel

•  Par verrieres-sport
 
•  Le 07/07/2018

MERCREDI 4 JUILLET

Pour les catégories 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous à 14h à la caserne des pompiers retour à 16h au memm endroit
Prenez une gourde et casque obligatoire

Semaine du 2 juillet au 6 juillet

Date : Lundi 2 juillet
Heure : 1730 - 1900

Lieu :  La cluse

Catégories : U15 /U17 2005/2004/2003/2002
Activités : renfo, vitesses, coordinations

Date : Mardi 3 juillet
Heure : 1730 - 1900
Lieu :  La cluse
Catégories : U13  année 2006/2007
Activités : renfo, vitesses, coordinations

Date : Mercredi 4 juillet
Heure : 1400 - 1600
Lieu : Metabief
Catégories : U13/U15/U17

Activités : VTT