MERCREDI 12 SEPTEMBRE

Pour les 2008/2009/2010/2011/2012 rendez-vous chez moi aux petits fourgs à 14h pour de la marche nordique, fin à 16h au même endroit. Prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde

Semaine du 3 au 7 septembre

U15 et +
Lundi 3 septembre 17h30 à 19h30
Stade de la Cluse
Renforcement / Vitesse / Agilité
Gourde!!!! rechange pour après la séance

U13
Mardi 4 septembre 17h30 à 19h30
Stade de la Cluse
Renforcement / Vitesse / Agilité
Gourde!!!! rechange pour après la séance

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MERCREDI 5 SEPTEMBRE

Reprise des entraînements pour les 2008/2009/2010/2011/2012
Rendez-vous au stade de foot à 14h, marche footing exercices et jeux
Fin de la seaséa à 16h

BONNE RENTRÉE À TOUS!

Entrainement U13 > U15 et+

Mercredi 29 Août
Rdv 13h30 Accrobranche Malbuisson
Ski roue Classique
Gilet jaune, casque, gants, lunettes, gourde

Entrainement U13 et U15

Lundi 20 Août > 
Renforcement musculaire
17h30 >19h  La Cluse terrain de foot
Gourde / Tenue de sport
U13 > U15 et +

Mercredi 22 Août > 
Marche à bâtons
14h > 16h La Cluse terrain de foot
Gourde / Bâtons de marche / Tenue adapté
U13 > U15 et +