Tenues du ski club

MERCREDI 20 MAI 2020



Je vous donne rendez-vous à 14h à la coupe pour récupérer les tenues de ski de fond et de descente. Je ne pourrai pas contrôler les tenues donc je vous demanderai de les mettre dans un sac avec le nom de l enfant et je les rangerai une fois le délai sanitaire respecté.
Pour ceux qui ne seront pas disponible merci de poser les tenues chez moi.
Prenez soin de vous !!

Renforcement musculaire U15 et + > épisode 5 et 6

Renfo épisode 5 et 6

épisode 6 :  https://youtu.be/vT7R_jWreXk
épisode 5 : https://youtu.be/dt0ftBjB4E0

Candidature Section Malraux

Vous trouverez en pièce jointe le dossier de candidature à la section sportive ski nordique du collège Malraux.
Cette année , vu les conditions, le dossier est un formulaire à remplir directement depuis son ordinateur.
Il est à renvoyer à l’adresse mail du collège : ce.0251677m@ac-besancon.fr

candidature-section-sportive-ski-malraux-2020-21.pdf (217.54 Ko)

CONFINEMENT

Bonjour les p'tis sportifs, j'espère que vous allez tous bien ainsi que vos familles ? Je pense bien à vous! Je vous envoies un petit programme que les CM2 ont eu par la maîtresse je le trouve vraiment très bien, il s'agit de trouver tous les jours un ou plusieurs noms, prénoms, objets...et à chaque lettre correspond un exercice donc à vous de jouer seul ou en famille ! Vous pouvez également aller courir car la météo est vraiment favorable 2 fois par semaine 10/15 minutes en oubliant pas de vous échauffer avant et de s'étirer au retour et surtout de boire.
Continuez bien à vous protéger et je vous dit à bientôt :)

Renforcement musculaire U15 > Episode 1 à 4

En lien le renforcement musculaire > Episode 4

https://youtu.be/PaUPG9qz6w4

En lien le renforcement musculaire > Episode 3

https://youtu.be/B7LO-IcYtV8

En lien le renforcement musculaire > Episode 2

https://youtu.be/UkBamafC5EQ

En lien le renforcement musculaire > Episode 1

https://www.youtube.com/watch?v=PsLLfP9rtOo&feature=youtu.be