Semaine du 12 juin

Lundi 12 juin

u15 et +

17h45-19h30

RDV base nautique des grangettes

muscu - paddle 

 

Mardi 13 juin

u13

17h30-19h

muscu + kayak aux Grangettes (prévoir t-shirt pour aller sur l'eau + chaussure d'eau)

 

Mercredi 14 juin

u13-u15-u17

13h30-15h30

VTT  RDV au terrain de jeux d'Oye et Pallet

+ Ponta sèche pour u15 2ème année et u17 entre 19h et 20h30 (course de monté trail d'environ 30min au Larmon 

 

 vendredi 16 juin 

u15 et +  

17h45 - 19h30

Rdv terrain de foot de la cluse et mijoux pour course à pied

 

 

samedi 17 juin       (Je suis en formation biathlon tout le week end)

regroupement u15 à arçon de 9h à 12h 

Matériel : Baskets Ski roues Sk ou Cl Casque et lunettes

Inscription en commentaire avant jeudi 18h obligatoire + l'organisation demande un adultes pour 6 jeunes ! 

 

dimanche 18 juin 

Trail du mont d'or    allez representer vos club  ;)

course possible dès l'année 2015 (700m) jusqu'a sénior, inscripton sur place pour les petites catégories.  Accueil (trailmontdor.com)

Semaine du 5 juin

 Lundi 5 juin

u15 et +

17h45-19h30

 RDV base nautique des grangettes

muscu + canoe  

 

Mardi 6 juin

u13

17h30-19h

muscu + course à pied rdv terrain de foot de la cluse et mijoux

 

Mercredi 7 juin

u13-u15-u17

14h-16h

VTT  rdv 14h à la salle des fête des fourgs (14 grande rue) 

 

 

samedi 10 juin 

STAGE

Entrainement semaine du 29 mai

 Lundi 29 mai

u15 et +

17h30-19h

RDV terrain de foot de la cluse et mijoux

muscu + cap 

 

Mardi 30 mai

u13

17h30-19h

muscu - kayak  RDV base nautique des grangettes 

 prévoir coupe vent et chaussure d'eau 

Mercredi 31 mai

u13-u15-u17

14h-16h

VTT  rdv 14h au départ des pistes de ski de malbuisson (parking parc aventure)

vendredi 2 juin

u15 et +

17h30-19h30

RDV base nautique des Grangettes pour séance canoe

samedi 3 juin 

u15 et +

9h30-12h

vélo de route RDV à la baignade

 u13

14h-16h

course à pied rdv à Oye et Pallet au terrain de jeux 

entrainement semaine du 22 au 28 mai

 Je serai en formation du 22 au 26 mai, je serai remplacé quand c'est possible 

 

Lundi 22 mai

u15 et +

17h30-19h

à la salle des fête d'Oye et Pallet

circuit training/cross fit avec Pierre Monney

 

Mardi 23 mai

u13

Pas d'entrainement 

 

Mercredi 24 mai

u13-u15-u17

14h-16h

 

Samedi 27 mai

u15-u17  de  9h30 à 12h

Vélo de route, rdv à la baignade d'Oye et Pallet, besoin d' accompagnants.

pensez à verifier votre matériel !

u13 de 14h à 16h

Course à pied, RDV au terrain de foot de la Cluse et Mijoux

entrainement

 Lundi 15 mai

u15 et +

17h30-19h

à la salle des fête d'Oye et Pallet

Course à pied  + placement en salle

 

Mardi 16 mai

u13

17h30-19h

à la salle des fête d'Oye et Pallet

Course à pied + placement en salle

 

Mercredi 17 mai

u13-u15-u17

14h-16h

VTT RDV à Metabief au terrain de foot  

besoin de 2-3 accompagnants

Avoir VTT en état, gourde, casque et de quoi réparer une crevaison

 

Samedi 20 mai

u15-u17  de  9h30 à 12h

Vélo de route, rdv à la baignade d'Oye et Pallet, besoin d'un accompagnant.

pensez à verifier votre matériel !

u13 de 14h à 16h

VTT RDV au terrain de jeu d'Oye et Pallet, besoin d'un accompagnant.

Avoir VTT en état, gourde, casque et de quoi réparer une crevaison