Reprise des entraînements tous ensemble et plus en distenciel !!! Cool!
Attention pas d'entraînement si cas contact ou symptôme du Covid !
N oubliez pas votre masque et votre attestation .
Rendez-vous pour les U9/U11 (2010,11,12,13,14) sur le parking de la coupe à l entrée à 14h nous ferons des jeux en ski à écailles sur le stabilisé fin à 16h.
Nos entraînements sont également suspendus jusqu'à nouvel ordre ! Je vous enverrai par watshap des petits exercices à faire à la maison, en attendant prenez soin de vous !
Infos confinement >
Toutes les activités du club sont stopper jusqu'à nouvel ordre.
Pour cette nouvel période de confinement nous allons essayer de rester en en forme:
- Séances de renforcement musculaire en visio-conf les Lundi soir 17h30 (U15-17 et Adulte) et Mardi soir 17h30 (U13) via Instagram ou Messenger (Lien de vidéo via WhatsApp ou sur le site 15min avant l'entrainement). La séance fera environ 1h.
- Un plan d'entrainement par semaines pour garder le rythme
- Je serai dispo pour répondre à vos questions
Continuez à vous informer sur le site pour toutes les dernières news du club!!
Pour les catégories U9/U11 rendez-vous chez moi aux petits fourgs à 14h en marche nordique. Prenez des bâtons à hauteur des pectoraux et une gourde. Fin 16h chez moi .
