MERCREDI 17 MARS U13
14h>16h00 - Les Fourgs
Ski skate
Matériel: Ski, gourde, redevance, affaires de saison
MERCREDI 17 MARS U15 - U17
14h30>15h45 - Ecoles de Oye et Pallet
Renforcement Musculaire
Matériel: Basket, gourde, affaire chaude, bâtons de classique
SAMEDI 20 MARS U11 à U20
10h30 >15h00 - à la salle des fêtes des Verrières
Rando avec pique nique
Ski backcountry ou écaille
Matériel: Ski, pique-nique, affaire chaude pour le midi
Les parents sont les bienvenus.
Pour les catégories U9/U11 rendez-vous à 14h chez moi aux petits fourgs pour de la marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux, une gourde, fin 16h chez moi
Certainement dernier entraînement en ski. Rendez-vous à 14h à la beuffarde, 2 ème route à droite après le parking de la coupe juste avant la douane, comme d'habitude 2 groupes en skate et 1 groupe en ecailles classique fin 16h. Attention pensez au covoiturage car il n'y a très peu de place de parking .
SAMEDI 27 FEVRIER Perfectionnement en classique
12h > 13h - Le Vourbay (accès sapin président à gauche avant douane des Fourgs)
Matériel: Ski Classique peluche ou écaille
Rendez vous pour les catégories U9/U11 à la coupe à 14h séance skating. Comme d'habitude 2 groupes en skate et 1 groupe en classique. Pour les alpins qui viennent en fond , ceux qui ont l'habitude de faire du skate venez en skating pour les autres en écailles . Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter. Fin 16h.
