MERCREDI 31 MARS

 DERNIER ENTRAINEMENT !

Rendez-vous à 14h à la coupe,  comme d'habitude 2 groupes skating et les petits en écailles,  fin 16h.

MERCREDI 24 MARS

 Pour les catégories U9/U11 rendez-vous à 14h à la coupe.  Comme d'habitude 2 groupes skate et 1 groupe classique ecailles.  Fin 16h

MERCREDI 17 MARS

Pour les catégories U9/U11 rendez-vous à 14h à la coupe , comme d'habitude 2 groupes skate et 1 groupe en ecailles.  Fin à 16h. 

Semaine du 15 au 21 Mars - U11 à U20

MERCREDI 17 MARS U13

14h>16h00 - Les Fourgs

Ski skate 

Matériel: Ski, gourde, redevance, affaires de saison

MERCREDI 17 MARS U15 - U17

14h30>15h45 - Ecoles de Oye et Pallet

Renforcement Musculaire

Matériel: Basket, gourde, affaire chaude, bâtons de classique

SAMEDI 20 MARS U11 à U20

10h30 >15h00 - à la salle des fêtes des Verrières 

Rando avec pique nique 

Ski backcountry ou écaille

Matériel: Ski, pique-nique, affaire chaude pour le midi

Les parents sont les bienvenus. 

MERCREDI 10 MARS

 Pour les catégories U9/U11 rendez-vous à 14h chez moi aux petits fourgs pour de la marche nordique, prenez des bâtons à hauteur des pectoraux,  une gourde,  fin 16h chez moi