Semaine du 13 au 18

Lundi 13 mardi 14 mercredi 15  

STAGE U13-15 

RDV à 9h30 chez l'aimé à Chapelle des bois Lundi.

Prévoir :

-pic nic pour lundi midi 

-sac de couchage 

-paire de ski classic à farter + skate + ski écaille

-Affaire pour trois jours, chausson 

-lampes frontale 

-Réglement de 60 euros ( chèque à l'ordre de l'ASOP ou espèce )

 

Jeudi 16 février

10h-12h  U7-U9-U11 des trois clubs aux FOURGS

U7 écaille

U9 skate

U11 skate 

 

Vendredi 17 février

Biathlètes U15  15h30-17h

Biathlon + ski la Seigne 

 

Samedi 18 février

Course Patrouille du drugeon

Inscription et info rubrique course 

Info course

 Vendredi 10 février 

Biathlon régional u11-u13 (Avoir deja tiré à la carabine à plombs pour s'inscrire)

compétition sur le site du Haut Saugeais Blanc à la Perdrix (Hauterive la Fresse) le 10 février

- Catégorie U13 : récupération des dossards dès 9h
-départ u13 à 9h45 jusqu'à 11h, plusieurs passages (tours) possibles en 1h15.
Le meilleur temps sera retenu au classement.

- Catégorie U11 : récupération des dossards des u11 à 11h.

-départ u11 à 11h15 jusqu'à 12h30, plusieurs passages (tours) possible en 1h15. Le meilleur temps sera retenu au classement.

Description de la course:
Un temps de course fond 300 m de piste en profil descendant chronométré,
puis un temps de bonification en fonction du tir biathlon 10m (tir non chronométré).

Le tir U13 avec brassard personnel (pas de brassard fourni par l'organisation).
Le tir U11 avec appui.

Possibilité de recommencer l'épreuve plusieurs fois pendant le temps d'ouverture de la piste.

inscription avant mercredi 18h

Semaine du 6 au 12 janvier

 Samedi 4 février 

U11 - U13  10h30-12h 

Ski skate au larmon rdv Gounnefay 

 

Lundi 6 février

Pas d'entrainement U15 

Adultes (débutants)  19h30-21h

ski skate à la frontale aux Fourgs 

 

Mardi 7 février 

u13    17h45-19h ski skate aux Fourgs ( prendre frontale )

Adultes  (confirmé) 19h30-21h

ski skate aux Fourgs ( prendre frontale )

 

Mercredi 8 février

u13-15et +   14h-16h30    ski classic aux fourgs

 

jeudi 9 février 

biathlète : après midi inter club à Arçon

 

Samedi 11 février

10h-12h   U11

Ski skate au larmon rdv parking  Gounnefay

Planning entrainement U9/U11 vacances Février

 Voici le planning des entrainements pour les vacances de Février, pour les catégories U9/U11.

Les lieux de RDV sont toujours à la Coupe, sauf pour le Jeudi 16, où le lieu reste à préciser.

Course dimanche 5 février

 Challenge Bertoncini 

Site: La roulette (sur le Mont D'or), depuis Rochejean prendre 

la route direction la boissaude 

(n'hésitez pas à regrouper les voitures depuis la Grange Raguin) .
Compétition en style libre. 
1er départ 9h15
Ordre des départs: U18-U20-Senior H/ U18 -U20-Senior D /

 U16 H /U16 D / U15 H / U15 D / U13 H / U13 D / U11 H /U11 D
Distance: U11 H et D : 1.4km / U13 H et D : 2 km / 

U15 H et D - U16 D : 4.2km / U16 H - U18 U20 et senior D : 7.5 km/ 

U18 U20 et senior H : 11.5 km