Semaine du 24 juin

 Lundi 24 juin

u13 + u15    17h45-19h15 

on profite du beau temps pour grouper les 2 catégories

Paddle base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - kway)

 Sortie canoe adultes 19h15-20h   

suivie de barbecue avec jeunes et adultes  20h-21h30

(inscription en commentaire en bas pour barbecue, adultes et jeunes)

 barbecue présent sur place, emmener nouriture, couverts

 

mercredi 26 juin

14h-16h    u13-u15 +

Course à pied rdv terrain de jeu d'Oye et Pallet 

biathletes u15  16h30-17h30 la Seigne ski roue skate

 

Samedi 29 juin

u15    9h30-12h

Vélo de route rdv baignade Oye et Pallet (gourde, gants, casque)

u11-u13    14h-15h30

VTT à Oye et Pallet terrain de jeu (gourde, gants, casque)

 

Dimanche 30 juin

Triathlon de saint point  ( à faire seul ou équipe )

-relais S (equipe de 2 ou 3 pour 2010-2009) 750m nage / 20km vélo / 5km cap

-course XS solo  (2009-2012)  200m nage / 4km vélo / 1.5km cap

-course solo XXS  (2013-2016) 100m nage / 2km vélo / 1km cap

Triathlon du lac St Point  - Club de Triathlon (pontarlier-triathlon.com)

semaine du 17 juin

 Lundi 17 juin

17h45-19h30  u15 et +

canoe base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - veste)

 

mardi 18 juin

17h45-19h30  u13

canoe base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - veste -maillot de bain)

 

mercredi 19 juin

14h-16h    u13-u15 +

VTT à Metabief, Gourdes, Gants, Casques, rdv parking accrobranche

 

Samedi 22 juin

u13-u15    9h-10h30

course à pieds à Labergement étang, travail sur les allures (prendre cardio si vous avez)

u11    10h30-12h

course à pieds et jeux collectif à Labergement étang

Semaine du 10 juin

 Lundi 10 juin

17h30-19h30  u15 et +

canoe base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - veste)

 

mardi 11 juin

17h30-19h30  u13

canoe base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - veste -maillot de bain)

 

mercredi 5 juin

14h-16h    u13-u15 +

VTT aux Fourgs, verifier son matériel, gourdes, casques etc 

 

samedi 8 et dimanche 9 juin

week end à Chalin

semaine du 3 juin

 Lundi 3 juin

17h30-19h30  u15 et +

canoe base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - veste)

mardi 4 juin

17h30-19h30  u13

canoe base nautique des grangettes (chaussure- t-shirt - veste -maillot de bain)

mercredi 5 juin

14h-16h    u13-u15 +

rdv terrain de foot de Labergement (lac)

triathlon interclub : parcours aquatique (sans nage), vtt et course a pieds 

gourde, casque etc

samedi 8 juin

9h30-12h   u15 et +

vélo de route rdv baignade Oye et Pallet (verifier son matériel, avoir chambre à air gourde)

besoin de parents pour accompagner et faire groupe (inscription en haut) 

14h-16h   u11-u13 

VTT   rdv école de malbuisson (gourde, chambre à air)

semaine du 20 mai

Samedi 25 mai

u11-u13  14h-16h

Course à pieds au Larmon avec Sacha rdv parking Malraux (gourdes)

 

Lundi 27 mardi 28 Mercredi 29 mai

Pas d'entrainement 

samedi 1 juin 

Patrouille du drugeon u7-senior

inscription et info sur : Les Infos de la Patrouille (skiclubfrasnedrugeon.fr)