semaine vacance 1

N'oubliez pas de vous inscrire sur "présence entrainement " présence

 

 

jeudi 24 Octobre 

15 et +    9h30-12h

ski roue skate, départ piscine pontarlier en ski roue par voie cyclable jusqu'à arçon + retour piscine en ski roue pour 12h

 

vendredi 25 octobre

u13   14h-16h ski roue skate à la Seigne

u13 2 - U15 biathlon de 16h à 17h 

 

samedi 26 octobre 

course aux Tuffes (voir rubrique course info et inscritption)

 

Course aux tuffes

 Voici pour infos le programme prévisionnel ainsi que les formats de course qui se dérouleront le samedi 26 octobre aux Tuffes et organisées par le SC Bois d’Amont.

NB : Les horaires pourraient varier un peu en fonction du nombre d'inscrits et de la météo.

Style: LIBRE (SRoue Nordeex - parc MJ)

▪10h00 : Chrono à pied U9-U11-U13 départ individuel toutes les 15"

▪10h45 : Qualif SPRINT SR skate U15 à Sénior départ individuel toutes les 15"

▪12h30 : Poursuite U9 sur parcours agilité à pied  /  U11-U13 ski roue skate

ski roue aux choix pour u11 (skate ou classique du club)

🔹13h15 Remise des prix U9-U11-U13 

▪13h45 : Phases finales SPRINT skate montée descente u15+

🔹16h30 Remise des prix U15 à Sénior

 

Une restauration sera proposée à partir de 11h.

menu: Pâtes bolognaise (réservation préalable)

inscritption avant Mardi 22

semaine du 14 octobre

 

lundi 14 octobre

u15 et +   17h-18h45

renfo course RDV 17h Malraux, cap jusqu'au Augustins (17h15) puis jusqu'à la piste de Marmier, fin à 19h

 

mardi 15 octobre 

u13   17h-18h45

 renfo/course RDV 17h Malraux, cap jusqu'au Augustins (17h15) puis jusqu'à la piste de Marmier, fin 18h45

u16 et +   18h30-19h30 renfo course salle des fête d'Oye 

-Adultes cap/renfo 19h30-20h30 

 

mercredi 16 octobre 

u13-15 et +    14h-16h

rando baton Métabief

U15 biathlon de 16h30 à 17h30 

 

Jeudi 17 octobre 

Muscu u16+ salle des fêtes 17h40-19h

 

pas d'entrainement samedi 

  

Semaine du 7 octobre

 N'oubliez pas de vous inscrire sur "présence entrainement " ici : présence

 

lundi 7 octobre

u15 et +   17h-18h45

 course à pieds récup + renfo :  Rdv 17h30 à la Salle des fêtes d'Oye et Pallet 

 

mardi 8 octobre 

u13   17h30-19h

 RDV 17h30 à la salle des fêtes d'Oye pour renfo et cap

u16 et +   18h30-19h30 renfo course salle des fête d'Oye 

-Adultes renfo 19h30-20h30 + apéro dinatoire, chacun amène ce qu'il veux

 

mercredi 9 octobre 

u13-15 et +    14h-16h

ski roue skate La Seigne

biathlon de 16h30 à 17h30 

 

Jeudi 10 octobre 

Muscu u16+ salle des fêtes 17h40-19h

 

samedi 12 octobre 

 u11-u13-u15-u16  9h30-11h30   ski roue classique Arçon 

semaine du 31 septembre

 N'oubliez pas de vous inscrire sur "présence entrainement " au desssus

 

lundi  31 septembre

u15 et +   17h-18h45

 course à pieds renfo :  Rdv 17h à Malraux pour aller à la piste d'athlé de Marmier en cap, passage aux Augustins vers 17h15. fin de l'entrainement à 18h45 à la piscine de Pontarlier 

 

mardi 1 novembre

u13   17h30-19h

 RDV 17h30 à la salle des fêtes d'Oye pour renfo et cap

u16 et + renfo course  18h30-19h30 salle des fête d'Oye 

-Adultes renfo 19h30-20h30

 

mercredi 2novembre

u13-15 et +    14h-16h

ski roue skate à la Seigne

+ biathlon u15  16h30 la Seigne 

 

Jeudi 3 novembre

Muscu u16+ salle des fêtes 17h40-19h

 

samedi 5 novembre